Pre Ballet 5–6 лет

I триместр, сентябрь–декабрь. Урок без дополнительного инвентаря, без активных игр: урок настроен на результат, эмоции и игра идут от изучения комбинаций и этюдной работы. Контрольная точка — открытый урок в конце ноября.

60 минут урок
3 раза в неделю 2 стандартных + 1 «Специальный»
1

Учебный год

I
Сентябрь–декабрь
Урок без дополнительного инвентаря. Открытый урок — конец ноября. Класс-концерт — январь.
Сейчас
II
Январь–апрель
Урок с инвентарём: резинки, теннисные мячи, йога-мячи в партере. Открытый урок — апрель.
Сейчас
III
Май–август
Май–июль — подготовка к концерту и концерт (июнь–июль); июль–август — летний сезон.
Сейчас
2

Структура урока

0 мин60 минут
  1. 1Общение и поклон5 мин
  2. 2Разминка10 мин
  3. 3Партерная гимнастика20 мин
  4. 4Ритмика и ориентация в пространстве15 мин
  5. 5Этюдная работа и комбинации8 мин
  6. 6Поклон2 мин
3

Принципы работы

Формат урока — без активных игр. Урок настроен на результат: эмоции и игра идут от изучения комбинаций и этюдной работы.

Недельный цикл — три занятия: два стандартных и третий «Специальный». Группа выходного дня: один урок «Стандартный», второй «Специальный».

«Специальный» урок — проучивание нового материала. Может быть постановочным или с фокусом на ритмику, без партерной гимнастики.

Партерная гимнастика — один день в неделю. Второй урок общий, третий — постановочный или ритмический.

Разминка — непрерывная музыкальная комбинация, а не набор отдельных упражнений. Упражнения исполняются через точку, с фиксацией в исходном положении.

Ритмику учим от счёта к музыке: сначала без музыки под счёт, добиваясь качества; затем на месте по линиям (рабочий квадрат), далее в продвижении лицом в зеркало.

Диагонали — продвинутый уровень, не раньше чем через 2–3 месяца. На них разбираем вступление, положение головы и ног.

4

Результаты триместра

Что группа должна уметь к концу триместра. Контрольная точка — открытый урок в конце ноября.

1. Дисциплина и ритуалы

7
  • 1Понимать структуру урока и основные команды педагога.
  • 2Вход: построение перед дверью. Выход из зала — по линиям.
  • 3Заход в зал: приветствие по плакату.
  • 4Поклон в начале и в конце урока.
  • 5Постановка на место: впереди, перед ковриком. Посадка на коврик без балеток, балетки убрать в правый угол.
  • 6Уборка ковриков и оборудования — самостоятельно, по очереди.
  • 7Вручение наклеек: plié перед педагогом при наклейке.

2. Основы классического танца

2
  • 1Понимать позиции рук и ног, осанка — держать спину.
  • 2Базовые понятия классического танца: plié, relevé, tendu.

3. Развитие данных

3
  • 1Выворотность и стопа.
  • 2Растяжка.
  • 3Физическая сила — укрепление силы ног, кора и спины.

4. Ритмика и синхронное исполнение

4
  • 1Слышать музыкальный ритм и знать вступление; начинать и заканчивать вместе с музыкой.
  • 2Ориентироваться в пространстве: линия, круг, диагональ, две линии; перестроение по рисункам, держать интервалы.
  • 3Исполнять комбинации на координацию.
  • 4По результатам открытого урока исполнить два ритмических упражнения: этюд «Координация» и этюдную работу с перестроением по залу.

5. Танцевальная память

2
  • 1Запоминать комбинации.
  • 2По результатам триместра исполнить на открытом уроке два этюда разного характера.
5

План урока

Блоки выполняются последовательно, упражнения внутри блока — от простых к сложным. Отмечайте исполнение галочкой у номера.

Разминка — обязательная непрерывная музыкальная комбинация, а не отдельные упражнения. Упражнения исполняются через точку, с фиксацией в исходном положении.
Один день в неделю — партерная гимнастика. Второй урок общий, третий — постановочный или ритмический.
Упражнения на спину
Подготовка к продольному шпагату — из положения стоя на коленях
Подготовка к поперечному шпагату — из разножки, стопы сокращены
Мышцы кора и пресса
Начинаем изучение без музыки, под счёт, добиваясь качества. Сначала на месте по линиям (рабочий квадрат), далее в продвижении лицом в зеркало. Диагонали — только продвинутый уровень, не раньше чем через 2–3 месяца.
Шаги
Бег
Прыжки
Ориентация в пространстве — лицом в зеркало, базовым шагом марша

Галочки исполнения сохраняются в этом браузере — это рабочая пометка педагога, она никуда не отправляется.